السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

يادكتور انا عندي حالة عصبية شبه دائمة في بعض الاوقات ارجع زي ما انا طبيعي وبعض الاوقات الغلطة البسيطة تأثر في نفسيتي (اتفه غلطة) وعندي تشويش فكري فضيع جدا ايش المشكلة وايش حلها كيف اتحكم في نفسي وعصبيتي